POR QUÉ ES GRATIFICANTE LLEVAR UNA VIDA MINIMALISTA

Vivimos en una sociedad la cual se nutre de la competitividad y el individualismo, donde la felicidad se mide por lo que tienes y no por quien eres. Nos comparamos, nos exigimos y cuanto más lo hacemos más infelices somos.

NO DEJES QUE OTROS FIJEN TUS METAS

Está demostrado que ver imágenes de nuestros amigos virtuales en redes sociales, donde disfrutan de viajes idílicos, de deportivas de marca, donde muestran sus vidas perfectas, crea en nosotros el deseo y el anhelo de lo que vemos a través de nuestras pantallas, produciéndonos así una insatisfacción crónica con nosotros mismo. 

Sin contar, con los más de 3000 mensajes publicitarios que recibimos diariamente, donde nos venden promesas de éxito, de juventud, de prestigio, de perfección. Apelan a nuestra emotividad, convenciéndonos así, que consumiendo ciertos productos llenará ese vacío que tanto nos hace agonizar.

Nada más lejos de la realidad, pues la compra de un objeto por una necesidad creada artificialmente y no por el valor que este vaya a añadir a nuestras vidas, produce en nosotros el efecto contrario al prometido, sólo hace que nos sentamos más miserable.

No te dejes engañar, ni el todo terreno te dará libertad, ni la colonia de una marca especifica te hará más atractivo, ni aquellas deportivas más veloz.

La perfección no debe ser tu meta, pues esta no existe, y buscarla en cosas materiales sólo nos provocará baja autoestima y depresión. 

LA FELICIDAD NO SE COMPRA

Contra más consumimos más cerca nos creemos de la felicidad, pero ese momento no llega nunca, y con ello el vacío se hace incluso más grande. 

Un buen ejemplo, son los ganadores de la lotería, más de la mitad de ellos debido a la mala gestión del dinero y al desconocimiento financiero, acaban haciendo compras de productos de lujo y tomando decisiones erróneas, gastándose así todo el premio en pocos años, para luego, acabar arruinados , solos o, en el peor de los casos, terminar por quitarse la vida.

pensar que ganando más dinero tu vida empezará de repente a cobrar sentido, es un error, los objetivos y el significado de la vida, se tienen que buscar desde dentro hacia fuera y no al revés.

LA CAMISA DEL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO

¿Conocéis la historia del zar de uno de los más prósperos reinos? Pues bien, este era un hombre muy rico, que enfermó de tristeza. A su alcance tenia los mejores médicos, le aplicaron todos los remedios habidos y por haber, pero su estado no dejaba de empeorar.  

Un día, un poeta de la corte, aseguró tener el remedio, buscar un hombre feliz y vestir su camisa.

La tarea no fue fácil, pero acabaron localizando al hombre que habían estado buscando tan desesperadamente. Un humilde campesino, encontrado en una pequeña choza en la zona más árida del reino.

Los soldados del zar le encontraron de casualidad, en uno de sus paseos rudimentarios, al pasar por su humilde morada, le  observaron rodeado de su familia numerosa y le escucharon exclamar a través de una de las ventanas sin cristales" ¡qué bella es la vida, hijos! No puedo pedir más. ¡qué feliz soy!"  

Se ordenó que se trajera la camisa de aquel hombre de inmediato, los mensajeros pero, volvieron con las manos vacías, al preguntarles por que, ellos contestaron " el hombre feliz es tan pobre...que no tiene camisa" 

El secreto de la felicidad de aquel hombre, era sencillo, no deseaba aquello que no tenía por qué apreciaba lo que le rodeaba. 

NO SOMOS MÁS FELICES AHORA QUE ENTONCES

Nuestros bisabuelos o incluso abuelos vivían de una forma más modesta, tenían lo imprescindible y poco mas. Aun así, los estudios demuestran que ahora no somos más felices de lo que eran ellos entonces.

No digo que tengamos que volver a vivir de la forma que lo hacían nuestros antepasados, pero si intentar llevar una vida donde aspirar a ser feliz, trate de la satisfacción del corazón y el alma y no de tener un estilo de vida marcado por las multinacionales, basado en lo material y en competir el uno con el otro. Como dijo la bióloga Marquillis "La vida no se hizo para competir, sino para trabajar unidos".

LLEVAR UNA VIDA MINIMALIS ES LA RESPUESTA

Según la web The Minimalist "el minimalismo es una herramienta para liberarse del exceso de la vida en favor de centrarse en lo que es importante, para poder encontrar, felicidad, satisfacción y libertad"

Y no se equivocan, el minimalismo predica, lo contrario, a todo aquello que conocemos en la sociedad consumista en la que vivimos y que nos hace tan infelices. La ideología da valor a lo que sí somos y no, a lo que tenemos. No se busca la perfección , ni las comparaciones entre los individuos.

A las posesiones no se les da más importancia de la que tienen - al fin y al cabo solo son cosas-, todas y cada una de ellas tienen que añadir valor a nuestra vida y cumplir un servicio concreto. Y todo aquello que no cumpla esta función, será eliminado.

Todo ello tiene lógica, tener menos cosas y por lo tanto menos distracciones hace posible que nos podamos concentrar en lo que de verdad importa en la vida. Descubrir nuestras pasiones e invertir en lo que de verdad nos hace feliz y no en lo que las multinacionales se inventan para llenar sus bolsillos. No se trata de no tener, si no, ¿ El qué tener? 

Ahora volvamos a la pregunta origina: ¿Por qué es más gratificante llevar un estilo de vida minimalista ? Muy simple porque el minimalismo hace que podamos disfrutar de una vida sin estrés, con menos preocupaciones, con menos deudas, con menos distracciones,...Una vida con más tiempo, más relaciones sanas, una vida llena de satisfacciones, una vida donde nos sentamos libres de fijar nuestras propias metas...UNA VIDA CON SENTIDO

¿Habías oído hablar del minimalismo? ¿Crees que es una ideología que podrías incorporar en tu día a día?